Tu sens que tu as besoin d’alléger ton corps, tes différents systèmes -digestif, nerveux et lymphatique- semble engourdis, lourds, ralentis ?
Le printemps c’est le moment idéal pour faire le tri aussi bien dans ton esprit, ton corps et ta maison.
Le ménage de printemps s’applique à tout, c’est ainsi que la Nature a conçu son cycle de vie.
Si tu souhaites en découvrir un peu plus et ritualiser les différents passages de l’année, je t’invite à te procurer mon programme en ligne sur le rythme des saisons.
Prépare ton corps pour passer un été en pleine vitalité en lisant mon article sur la prévention solaire ici.
Si ta vitalité n’est pas suffisante, je t’invite à réaliser uniquement un massage des 5 continents car il a les propriétés drainantes, détoxifiante mais également de remonter ton énergie naturellement. 💆♀️ #detentegarantie
🌿 Si tu te sens suffisamment en forme tu peux, comme moi, entamer une cure de plantes selon tes affinités.
✅ Je préfère les hydrolats aux concentrés de plantes pour ma part car je suis vite épuisée lors de la détox. Le ressenti est plus doux et plus subtil.
Concernant les proportions, je réalise un mélange avec chaque hydrolat à doses égales :
1/3 de romarin à verbénone : il prend soin du foie, l’organe de la colère.
1/3 de genévrier : il désinfiltre les tissus et allège les voies respiratoires, urinaires ainsi que la peau.
1/3 de carotte sauvage : elle permet un bel ancrage et s’occupe de l’éclat de notre peau.
Je te recommande d’accompagner cette cure détox par une alimentation végétale et la consommation d’eau de manière plus conséquente qu’habituellement afin d’accompagner les toxines à l’élimination.
NB: Ne réalise pas de cure détox en cas de grossesse, allaitement, cancer ou diabète.
Si tu souhaites être accompagnée dans cette transition, je te propose de prendre RDV pour discuter ensemble de ce que nous pourrions mettre en place selon ta faculté à éliminer et à te régénérer.
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