par Eva Galinetti | 7 Mai 2025 | Naturopathie
Tu te sens souvent fatiguée, irritable ou sans énergie malgré une bonne hygiène de vie ? Ton teint est terne, tu perds tes cheveux ou tu as des crampes régulièrement ? Il se pourrait que ton corps t’envoie des signaux subtils liés à des carences nutritionnelles. En...
par Eva Galinetti | 3 Mai 2025 | Naturopathie
Dans ma pratique du conseil en naturopathie et lors de mes accompagnements en headspa, une question revient souvent : comment soutenir naturellement son corps face au stress, à la fatigue chronique ou aux troubles cutanés ? C’est là que les champignons adaptogènes ont...
par Eva Galinetti | 26 Avr 2025 | Féminité, Naturopathie
Comprendre ce qu’est l’endométriose Tu en as peut-être entendu parler, ou tu vis avec depuis des années sans vraiment avoir de réponses claires. L’endométriose est une maladie inflammatoire chronique qui touche environ 1 femme sur 10. Le souci, c’est que des...
par Eva Galinetti | 16 Avr 2025 | Féminité, Naturopathie
Chaque mois, ton corps suit un rythme bien à lui, orchestré par des hormones puissantes… mais parfois capricieuses. Tu ressens peut-être des douleurs qui t’empêchent de te concentrer, une fatigue chronique même après une bonne nuit de sommeil, ou encore...
par Eva Galinetti | 2 Avr 2025 | Bien-Etre, Naturopathie
Je me souviens de cette cliente, Sarah, venue me voir un jour à l’officine avec une brûlure dans son cou. Elle avait appliqué une goutte d’huile essentielle de cannelle pure appliquée directement sur la peau, pensant soigner un bouton d’acné hormonal. 💥...
par Eva Galinetti | 20 Mar 2025 | Naturopathie
Le changement d’heure : un impact sur l’horloge biologique Chaque année, le passage à l’heure d’été s’accompagne de perturbations pour l’organisme : troubles du sommeil, baisse d’énergie, difficultés de concentration… Ce décalage d’une heure perturbe le rythme...
