mon protocole contre l’acné hormonal

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Quand on souffre d’acné comme moi, à presque 40 ans, il y a probablement un gros gros facteur hormonal dessous. Pores dilatées, microkystes, poussées inflammatoires liées au cycle menstruel… Je vais te livrer mon protocole anti acné. Laisse moi te raconter...
S.O.S protection solaire

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Les premiers rayons du soleil pointent le bout de leur nez. On ressort doucement nos petites robes à fleurs du placard et on troque nos bons vieux pulls pour une paire de lunettes de soleil, mais chaque année l’éternelle question de la protection solaire revient sur...
Zoom sur la vitamine D

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Les beaux jours arrivent, les journées se rallongent, nous allons pouvoir profiter des bienfaits du soleil… Parlons de la vitamine D. Pourquoi ressentons nous un bien être général les jours ensoleillés? Certaines études scientifiques ont découvert que la...
Ma Routine Beauté

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Je ne sais pas si tu te souviens de mon article sur mes fails zéro déchet et je t’invite d’ailleurs à le lire ou le relire. Voici ma routine beauté avec des soins cosmétiques formulés sainement que j’utilise depuis un certain temps. I  ...
Mes 5 astuces pour soulager les jambes lourdes

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Bonjour mes colibris, Je vous ai montré sur le compte Instagram @Echappées_saines la dernière innovation en collant de contention et ça vous a visiblement intéressé donc je vais développer ici toutes mes astuces et conseils de comptoir. La sensation de jambes lourdes...