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Échappées saines - Eva Galinetti
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eva.galinetti.naturopathie

Libère ton énergie, retrouve ton équilibre
Massage M5C & Headspa japonais
+23 ans d’expertise en pharmacie | Lyon
Retour de ta vitalité NOW ⬇️
🍫 Craving de chocolat + SPM + stress = combo g 🍫 Craving de chocolat + SPM + stress = combo gagnant ? Ce n’est pas de la gourmandise, c’est souvent un besoin physiologique : ton corps te parle ! 👉 Ce que ton envie de chocolat peut révéler : Carence en magnésium (le minéral du calme et de la détente) Besoin de réconfort hormonal (merci les montagnes russes prémenstruelles) Fatigue nerveuse ou tension émotionnelle 💡 Et le bon réflexe ? Choisis du chocolat noir > 70%, riche en magnésium naturel Complète si besoin avec une cure de magnésium bisglycinate Et… déculpabilise ! Ton corps sait ce dont il a besoin 🥰 💬 Team chocolat au lait ou noir intense ? #craving #SPM #carence #femmesstressees #épuisement #vitalité #nutrition #naturopathie #Lyon
🍷🍰 Cernes marquées, ballonnements, peau te 🍷🍰 Cernes marquées, ballonnements, peau terne, humeur bof ? Et si ton foie disait : stop ? Cet organe multitâche filtre les toxines, régule les hormones, participe à la digestion… mais il fatigue vite ! 👉 Les signes d’un foie surmené : Réveil entre 2h et 4h du matin SPM plus intense, digestion ralentie, langue chargée Sensibilité aux odeurs ou médicaments 🌿 Mon conseil de préparatrice experte en naturopathie? Mets ton foie en mode spa : appliques une bouillotte chaude le soir pendant 1h sur la région du foie (à droite de ton estomac). Bois chaud (tisane, eau tiède citronnée) et plus que d'habitude. Allège les dîners : soupe, légumes vapeur, protéines légères ⚠️ ne te lance pas dans une "cure detox" sans avis médical et surtout si tu es épuisée ou sous traitement médical. 💬 Et toi, tu sens quand ton foie est à bout ? Faisons le point ensemble lors de ton appel découverte offert. #fatigue #épuisement #troublesdigestifs #acnehormonal #femmesepuisees #mamanslyonnaises
✨ Journée Découverte Headspa – Samedi 24 mai ✨ Journée Découverte Headspa – Samedi 24 mai ✨ COMPLET - ouverture créneaux VENDREDI 23 ! Viens tester le soin japonais qui fait du bien au cuir chevelu et à l’âme 💆‍♀️ 🗓️ Samedi 24 mai de 10h à 18h 📍 306 rue Duguesclin – Lyon 3 🕐 30 min d’aperçu | 💶 15 € 🎁 Et si tu offres le soin complet (1h30 – 150€), ta séance découverte est offerte ! 🌸 Réserve vite ton créneau → commente "RELAX" pour obtenir ton accès VIP à cette journée d'exception. 💋C'est un très joli cadeau à offrir à ta maman ou à recevoir pour toi-même. #headspalyon #bienetrelyon #detentelyon #headspa #ritueljaponais #massagecuirchevelu #evaheadspa #lyon3 #lyon #naturopathie #fetedesmeres 📸 @anneclairesorne.studio
✨ Fatigue, stress, acné, digestion difficile ? ✨ Fatigue, stress, acné, digestion difficile ? Et si tu essayais les champignons adaptogènes ? 🍄 Depuis que je les ai intégrés dans ma routine bien-être (dans mon café du matin ☕️), je vois la différence : plus d’énergie, une peau plus nette et un mental plus calme. 👉 Ces champignons médicinaux agissent en profondeur sur ton équilibre global : immunité, système nerveux, peau, digestion, sommeil… Sans accoutumance, ni effet secondaire. Juste une vraie régulation naturelle 🌿 🔍 Dans ce post, je t’explique quel champignon choisir selon tes besoins (acné, allergies, fatigue chronique, stress intense, etc). 💁‍♀️ Je les recommande aussi en Headspa pour améliorer la santé du cuir chevelu de l’intérieur. 🎁 Envie d’essayer ? Profite de -15 % avec mon code EVA15 sur www.frenchmush.fr (une marque française, bio et efficace que j’utilise au quotidien). 👇 Dis-moi en commentaire : tu as déjà testé un champignon adaptogène ? Lequel t’attire le plus ? Commente CAFE pour accéder à l'article complet sur mon site ! #champignonsadaptogenes #frenchmush #reishi #lionmanesupplement #cordyceps #chaga #shiitake #immunitenaturelle #fatiguechronique #naturopathie #soinnaturel #beauteenaturel #digestion #acnehormonale #stressnaturel #headspajaponais #rituelbienetre #complementalimentaire #mycotherapie
🌸 Tes hormones te rendent la vie dure ? Spm co 🌸 Tes hormones te rendent la vie dure ? Spm costaud, cycles douloureux, fatigue chronique ou libido en berne ? C’est peut-être pas "juste ton âge"… 🔄 L’équilibre hormonal repose sur : Un foie efficace (pour éliminer les œstrogènes usés) Des intestins en forme Des nutriments clés (zinc, vitamine B6, oméga-3…) 🌿 Mon conseil de préparatrice ? Soutiens ton foie avec des plantes comme le chardon marie ou l’ortie En cas de SPM : magnésium, huile d’onagre, et stress en veilleuse Évite les perturbateurs endocriniens dans tes cosmétiques et ta cuisine 💬 Tu veux qu’on parle plus d’hormones dans un prochain post ? #hormones #cyclesmenstruels #dereglementhormonal #naturopathie #lyon #femme #maman #foie #spm #perturbateursendocriniens #phytotherapie #nutriments #nutrition
🙏 Merci pour ce retour de S. qui me touche éno 🙏 Merci pour ce retour de S. qui me touche énormément 💚 Chaque accompagnement est unique, même en visio (lorsque la distance est trop grande) et je suis toujours honorée de pouvoir vous aider à retrouver de l’énergie, du confort et du mieux-être au quotidien 🌿 ✨ Toi aussi, tu veux des solutions naturelles, personnalisées et efficaces ? 📩 Prends rendez-vous pour ton bilan de vitalité via Resalib (lien en bio) Et commence enfin à comprendre ce dont ton corps a vraiment besoin 💫 #naturopathie #temoignageclient #bilanvitalité #retourclient #complementsalimentaires #mieuxetre #fatigue #digestion #resalib
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