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Échappées saines - Eva Galinetti
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Umai

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  • UMAI- Shampoing rééquilibrant

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eva.galinetti.naturopathie

J'aide les femmes quarantenaires à retrouver l'énergie d'affronter leurs défis quotidiens | Lyon
23 ans expertise santé
Réservation ⬇️
Tu es en pleine réunion, et soudain… la chaleur Tu es en pleine réunion, et soudain… la chaleur monte, ton visage s’enflamme, ton cœur s’emballe. Ou alors tu te réveilles en nage à 3h du matin, sans comprendre ce qui t’arrive. 👉 Ce carrousel t’aide à reconnaître les bouffées de chaleur liées à la périménopause ou à la ménopause — et surtout à comprendre pourquoi elles arrivent. C’est un des premiers signes que ton corps change. Et non, tu n’es pas seule à le vivre. 🌿 Dans l’article complet, tu découvriras :� ✔ Ce qui déclenche vraiment ces vagues de chaleur� ✔ Comment les atténuer avec des solutions naturelles (plantes, hydrolat de menthe poivrée, nutrition…)� ✔ Ce qui fonctionne 📖 Le lien est dans ma bio si tu veux aller plus loin� 💛 Tu n’as pas à subir ces sensations — tu peux reprendre la main, doucement
Tu ressens des bouffées de chaleur, mais tu n’e Tu ressens des bouffées de chaleur, mais tu n’en parles pas vraiment ? Tu dors mal, tu te réveilles trempée, tu as chaud sans raison ? Ces signes sont très fréquents… mais pas anodins. Dans mon nouvel article, je t’explique : 🔥 Ce qui provoque les bouffées de chaleur à la ménopause 🌿 Comment les soulager avec des solutions naturelles 💧 Et pourquoi l’hydrolat de menthe poivrée peut devenir ton nouveau réflexe fraîcheur 👉 Lien dans ma bio
Tu sens que quelque chose change dans ton corps… Tu sens que quelque chose change dans ton corps… mais tu n’arrives pas à mettre des mots dessus ? Tu n’as pas encore 50 ans, tes règles ne sont pas tout à fait arrêtées… Et pourtant : ton sommeil est perturbé, ton humeur en montagnes russes, ton énergie en dents de scie. 👉 Ce carrousel t’aide à comprendre ce que tu vis (sans filtre, sans jargon) Tu pourrais bien être en périménopause… sans le savoir. Et si tu veux aller plus loin, je t’ai préparé un article clair et rassurant pour t’expliquer ce que c’est vraiment, comment l’identifier et surtout, comment traverser cette période avec douceur 🌿 📖 Lien dans la bio pour lire l’article complet 💌 Tu n’es pas seule, et tu n’es pas folle. Juste en pleine transition.
Tu vis un grand chamboulement… sans vraiment de Tu vis un grand chamboulement… sans vraiment de mode d’emploi ? Tu n’es pas seule. Et tu as le droit de comprendre ce que tu traverses. Dans ce 1er article de ma série sur la ménopause, je t’explique : ✨ Ce qu’est (vraiment) la ménopause ✨ À quel moment elle commence (spoiler : souvent avant qu’on le pense) ✨ Comment reconnaître les signes de la périménopause Et surtout… comment ne pas rester seule avec tout ça 💛 👉 Lien dans ma bio pour le lire
🌻 Pour célébrer l'arrivée de l'été, je te 🌻 Pour célébrer l'arrivée de l'été, je te propose une promotion exclusive sur tous les produits Umaï de la boutique ! Gamme capillaire, lavants visage & corps et même le petit Gaspard [le lavant multifonction des tous petits] passent à -10% du 09 au 22 juin ! L'occasion de découvrir ou se faire plaisir avec des produits sains, naturels et français! L'idéal pour partir en vacances en réduisant les emballages et le poids de tes bagages, tout en profitant de l'efficacité & la sensorialité des produits innovants et respectueux de notre peau et notre planète. Des valeurs qui me sont chères & que je souhaite porter jusque dans mes séances de headspa puisque ce sont les produits que j'utilisent en soin & chez moi ! ⚠️ Les stocks sont ultra limités puisque je suis une toute petite boutique et fonctionne en click and collect: tu paies sur mon site et tu récupères tes achats au cabinet ou ailleurs en fonction de nos disponibilités respectives. Personnellement je vais m'offrir le shampoing d'été qui élimine les résidus de sel, sable et chlore pour sublimer mes cheveux même en vacances ! Et toi ? Pour quoi vas-tu craquer ? Demande moi conseil si tu hésites, je suis là pour t'accompagner dans tes choix. Ne passe pas à côté de cette promotion exceptionnelle 🎁
🤧 T’as déjà remarqué que tu tombes malade 🤧 T’as déjà remarqué que tu tombes malade en vacances ? Ou le week-end après une semaine intense ? C’est ce qu’on appelle le syndrome de la détente. Pendant le stress, ton corps reste en mode survie. Une fois relâché… il décompense. 👉 Pourquoi ça arrive ? Cortisol élevé = immunité boostée temporairement Chute brutale du stress = effondrement immunitaire Fatigue accumulée + microbes en embuscade = cocktail parfait 🧘‍♀️ Mon conseil de préparatrice ? Prépare-toi avant le relâchement : plantes immuno, vitamine C, sommeil réparateur Soutiens tes défenses en douceur (échinacée, shiitaké, propolis…) Et accepte que le corps a besoin de repos pour mieux repartir 🚀 💬 Tu connaissais ce phénomène ? #naturopathie #bien-être #vitalité #énergie #stress #fatigue #maladie
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