mon protocole contre l’acné hormonal

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Quand on souffre d’acné comme moi, à presque 40 ans, il y a probablement un gros gros facteur hormonal dessous. Pores dilatées, microkystes, poussées inflammatoires liées au cycle menstruel… Je vais te livrer mon protocole anti acné. Laisse moi te raconter...
Crèmes solaires : comment choisir un produit sain ?

Crèmes solaires : comment choisir un produit sain ?

Chaque année au retour des beaux jours, reviennent les mêmes questions de la part de mes amies ou des clients au comptoir : « Comment choisir une crème solaire saine ? Je veux protéger ma famille et moi-même de manière éthique tout en assurant une sécurité optimale...
Exposition au soleil : l’indispensable vitamine D

Exposition au soleil : l’indispensable vitamine D

Hello mon colibri ! Lorsque les beaux jours reviennent, l’envie de s’exposer au soleil est quasi irrépressible. Et c’est bien normal, notre corps réagit beaucoup à sa lumière. Aujourd’hui, focus sur l’indispensable vitamine D que l’exposition au soleil nous procure....
Ma Routine Beauté

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Je ne sais pas si tu te souviens de mon article sur mes fails zéro déchet et je t’invite d’ailleurs à le lire ou le relire. Voici ma routine beauté avec des soins cosmétiques formulés sainement que j’utilise depuis un certain temps. I  ...
Mes 5 astuces pour soulager les jambes lourdes

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Bonjour mes colibris, Je vous ai montré sur le compte Instagram @Echappées_saines la dernière innovation en collant de contention et ça vous a visiblement intéressé donc je vais développer ici toutes mes astuces et conseils de comptoir. La sensation de jambes lourdes...