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Aujourd’hui, le stress est omniprésent dans ton quotidien. Entre les obligations professionnelles, familiales et personnelles, il devient essentiel de trouver des solutions naturelles pour apaiser ton corps et ton esprit. As-tu déjà entendu parler du headspa, cette...
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L’automne est de retour et avec lui, les changements brusques de températures, les premiers frissons, la rentrée scolaire… et malheureusement, les premiers rhumes. Tu connais peut-être cette période difficile où ton enfant revient de l’école avec un nez qui coule ou...
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Dans les articles précédents, tu as découvert l’importance de la vitamine D et pourquoi il est crucial d’utiliser une bonne protection solaire. Aujourd’hui, Léna Situations, je vais te partager mes conseils de préparatrice en pharmacie depuis 23 ans,...
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